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Yogasegrate propone corsi di Yoga, sia di gruppo che individuali, in vari fasce orari con insegnanti qualificati e organizza seminari  ed eventi. Venite a trovarci, vi aiuteremo a trovare il percorso più appropriato per ognuno di voi.

Ecco il prossimo evento presso Yogasegrate

20-26 agosto 2017

Seminario estivo di Yoga a Villa Certano. Sei giorni immersi nel cuore della Toscana (7km da Siena).

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Parliamo di Yoga

DHYANA Meditazione

E’ uno stato di coscienza superiore, questo stato si raggiunge praticando gli otto membra dello Yoga.

ASANA Postura comoda e stabile

Con la pratica si “padroneggia” la postura con i mezzi della consapevolezza e il respiro.

ANAHATHA CHAKRA Intelligenza emotiva

La pratica Yoga stimola l’intelligenza emotiva e la capacità di discernere  coltivando armonia ed equilibrio.

PRANAYAMA Respiro

La pratica di Pranayama migliora la capacità respiratoria. Il vero scopo però è il controllo del soffio vitale “Prana”.

I nostri Corsi

Scegli quello pià adatto a te
Ashtanga Vinyasa Yoga
Martedì, Giovedì Vedi orari
Jnana Yoga tradizione “Hahoutoff”
Lun, Mer, Gio, Ven Vedi orari
Hatha Yoga
Martedì Vedi orari
Yoga “Risveglio Energetico”
Lunedì Vedi orari
Mindfulness
Mercoledì, Venerdì Vedi orari
Pranayama e meditazione
Lunedì, Mercoledì, Giovedì Vedi orari

I nostri insegnanti

Rossella Baccolo
Rossella Baccolo
Operatrice Olistica
Anna Scala
Anna Scala
Psicologa

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