QUIZ Festa cittadina

QUIZ A PREMI DI YOGASEGRATE I nomi delle posizioni sono tutti esistenti, ma solo 1 delle 3 risposte è quella corretta perché corrisponde sia in italiano sia in sanscrito alla posizione eseguita sulla pedana. Buon quiz e… buona fortuna!  ...

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YOGA NIDRA di Swami Styananda Saraswati

Secondo Swami Styananda Saraswati, considerato il padre dello yoga Nidra, “se si conosce come liberare se stessi dalla tensione, allora si sa come risolvere i problemi nella vita”. Yoga Nidra è una profonda tecnica adattata da Swami...

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