Dal sito del Corriere.it: http://www.corriere.it/scuola/17_ottobre_30/yoga-insegnato-scuola-l-ora-educazione-fisica-ipotesi-gentiloni-144f703a-bd69-11e7-b457-66c72633d66c.shtml
Read moreYoga Sutra 1.12: Abhyasa vairagya Pratica continua, sempre pronti ad abbandonare
Abhyasa vairagyabhyaa tannirodhah (Con la pratica continua e il non attaccamento si padroneggiano le fluttuazioni mentali) Abhyasa = pratica continua Vairagyabhhyam = non attaccamento, Neutro, assenza di attrazione o repulsione Tat= tramite...
Read moreGarudasana: la posizione dell’Aquila
Posizione efficace per migliorare l’equilibrio che, con un intreccio inusuale di braccia e gambe, mette alla prova la nostra coordinazione. Molte asana portano i nomi di animali e oggetti, gli antichi Rishi osservavano gli animali e i...
Read more19 nov – APRITI CUORE! estensione della colonna vertebrale
Apriti Cuore! Preparare, praticare e compensare l’estensione della colonna vertebrale Coraggio non è abbattere o eliminare l’ostacolo, è piuttosto trovare la forza di aprirsi e osservare le difficoltà da un’angolazione...
Read moreYoga e Trekking 2 (3)- 5 novembre 2017
Yoga e Trekking: 2-5 novembre 2017 (con la possibilità di partecipare da venerdì cena) L’esperienzaa promuove l’unione di due attività apparentemente diverse tra loro, una di movimento e azione, l’altra di uno stato...
Read more23/06/18 – Avatāra di Viṣṇu
Avatāra di Viṣṇu: le immagini, le storie, le dottrine Quattro incontri svolti in quattro weekend: pratica yoga con Walter Thirak Ruta e approfondimento teorico con Paolo Magnone. Per info biografie cliccate il link. Gli orari: Sabato...
Read more