Forza e Cedevolezza | 21-25 agosto 2019 | Seminario di Yoga a Positano

5 giorni di Yoga contornati da uno degli scenari più belli d’Italia, la costa Amalfitana, presso l’associazione “La Selva”, dove la forza della natura e l’intimità del luogo ci presenta la situazione ideale per esplorare i due aspetti dello Yoga: Forza e Cedevolezza. L’idea del seminario sarà quella di sperimentare una pratica intensa solare la mattina e una più distensiva e lunare la sera. Tra una pratica e l’altra, ci sarà ampio tempo per esplorare i dintorni e godersi la tranquillità del luogo.
Contattate la struttura per maggiori info: http://www.associazionelaselva.it/it/mete-turistiche.

La struttura
Alla Selva si vive immersi nella natura e saremo ospitati nelle stanze sotto gli antichi ulivi ed agrumeti. Perfetto per chi cerca un’oasi di tranquillità tra le bellezze paesaggistiche della Costiera Amalfitana. La sede dell’associazione si trova in un’antica casa rurale raggiungibile esclusivamente a piedi attraverso un sentiero da trekking. L’agriturismo rimane incastonato nella natura selvaggia della Macchia Mediterranea tra pareti rocciose e accoglienti terrazze erbose. I pasti vengono preparati con amore e ingredienti della terra coltivati anche dalla struttura stessa con metodo biologico. Partendo dalla Selva potrete scoprire le vicine spiagge della Costiera Amalfitana, visitare Positano, Sorrento, Amalfi e Capri e raggiungere Napoli e Salerno anche via mare.
Per ulteriori informazioni: http://www.associazionelaselva.it/it/
La connessione wi-fi è libera.
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PROGRAMMA
Mercoledì 21 agosto
Ricevimento e sistemazione nella struttura, cena.
Giovedì, Venerdì, Sabato
Pratica del mattino: 06.30-09.00
Brunch: 09.30 – 10.30
Pratica del pomeriggio: 18.30 – 20.00
Cena: 20.30 – 22.00
Domenica 25 agosto
Pratica del mattino: 6.30 – 09.00
Brunch: 09.30 – 10.30
Ci prepariamo per lasciare questa bellissima esperienza alle spalle.

PREZZI

Quote di partecipazione:
Prezzo a persona per 4 notti per alloggio e pensione completa, incluso il servizio di pulizia (da pagare in struttura al momento dell’arrivo).
280 € – camera doppia in condivisione con un’altra persona
Prezzo seminario di Yoga: 160 €Offerta riferita a un adulto e valida per un soggiorno di minimo 4 notti, è comprensiva di:
– sala Yoga e uso degli attrezzi Yoga: tappetini, corde, cuscini da meditazione, mattoncini, etc.
– pratica Yoga con Suzann e Yuri
– lenzuola e asciugamani
– kit di cortesia
– colazione a buffet e cena a buffet con menu vegetariano con prodotti biologici dell’orto e con piatti tipici locali (disponibilità a gestire eventuali richieste di intolleranze).
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MODALITÀ D’ISCRIZIONE
Prima dell’iscrizione (160€ + 15€ per chi non fosse già tesserato YogaSegrate), chiedere conferma della disponibilità dei posti. Pagamento effettuabile presso la sede oppure con un bonifico intestato a:
YOGASEGRATE SSD A. RL IBAN: IT38D0200820600000103947177 Unicredit agenzia di Segrate.
Il saldo sarà da versare presso la struttura al momento dell’arrivo.

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