“La pratica si basa su scienze mantenute vive per migliaia di anni. Nonostante sia una tradizione antica risulta molto attuale e facilmente applicabile alla nostra vita moderna. Lo Yoga porta un grande rispetto per la tradizione e verso chi lo insegna, colui che sa trasmettere i mezzi per raggiungere l’equilibrio fisico, psichico e spirituale. Lo Yoga coinvolge il corpo in azioni fisiche a volte anche piuttosto impegnative, pur rispettando le possibilità psicofisiche di chi lo pratica. Si definisce come lo Yoga dell’equilibrio, dell’armonia tra i vari aspetti che costituiscono la vita. Il nostro centro propone vari metodi che si adattano ad ogni persona ed età.”