A GRANDE RICHIESTA SI RIPETE domenica 11 aprile 2023
Una mattina di Thai Yoga con Loredana Bugatti
Lo Yoga e il Thai hanno valori e caratteristiche simili e sono affini dal punto di vista spirituale, è affascinante il parallelismo fra le due discipline, mentre lo Yoga accompagna il lavoro su se stessi portando ciascuno a scoprire le proprie risorse energetiche, nel Thai le risorse si scoprono attraverso l’altro: i praticanti, lavorando in coppia, si aiutano a raggiungere una maggiore apertura ed elasticità senza servirsi della forza ma utilizzando il corpo come strumento di sostegno e leva. Il principio del thai è il contatto perfetto delle due forme corporee.
CENNI STORICI
Il massaggio Thai era un’antichissima arte di guarigione, praticata anche a fini religiosi e meditativi, che si è diffusa al di fuori dei monasteri solo negli anni Cinquanta. È esercitata da oltre 2500 anni. Si crede che il fondatore sia stato il medico personale di Buddha, un veggente illuminato originario dell’India del Nord. Il Thai si colloca nella tradizione del massaggio orientale di cui fanno parte Shiatsu (Giappone), Ayurveda (India) e Thui Na (Cina). Nel Thai sono stati trasposti i principi dello Yoga, della medicina cinese, e i valori del buddhismo theravāda: metta, gentilezza amorevole; karuna, compassione; mudita, gioia empatica; upekkha, equanimità, la serenità d’animo che sospende il giudizio.
PROGRAMMA DELLA MATTINATA
La pratica, condotta da Loredana Bugatti, sarà costituita da posizioni classiche dello yoga, lavori in coppia e tecniche di automassaggio.
Non sarà necessario venire in due, in quanto Loredana organizzerà il gruppo a seconda delle esigenze.
9.30 – 12.00 pratica e teoria con Loredana
Per info e iscrizioni: seminari@yogasegrate.it oppure 3481384649
La quota della mattinata è 35,00 euro. Al momento dell’iscrizione a chi non è tesserato/a YogaSegrate chiediamo gentilmente di fornire i propri dati e versare la quota d’iscrizione (15,00 euro).
Il pagamento potrà essere effettuato in contanti/carta di credito/bancomat in sede oppure tramite l’applicazione oppure attraverso bonifico bancario intestato a: YOGASEGRATE SSD A RL
IBAN: IT38D0200820600000103947177 Unicredit ag. Segrate.