sabato 16 dicembre 2023
con Loredana Bugatti
una mattina di Thai Yoga
Il thayoga è la fusione di due discipline: YOGA E MASSAGGIO THAILANDESE.
Se la madre è lo yoga, il padre è il massaggio thailandese.
Lo Yoga e il Thai hanno valori e caratteristiche simili e sono affini dal punto di vista spirituale, è affascinante il parallelismo fra le due discipline, mentre lo Yoga accompagna il lavoro su se stessi portando ciascuno a scoprire le proprie risorse energetiche, nel Thai le risorse si scoprono attraverso l’altro: i praticanti, lavorando in coppia, si aiutano a raggiungere una maggiore apertura ed elasticità senza servirsi della forza ma utilizzando il corpo come strumento di sostegno e leva. Il principio del thai è il contatto perfetto delle due forme corporee.
PROGRAMMA DELLA MATTINATA
La pratica, condotta da Loredana Bugatti, sarà costituita da posizioni classiche dello yoga, lavori in coppia e tecniche di automassaggio.
Non sarà necessario venire in due, in quanto Loredana organizzerà il gruppo a seconda delle esigenze.
9.30 – 12.00 pratica e teoria con Loredana
Per info e iscrizioni: seminari@yogasegrate.it oppure 3481384649
La quota della mattinata è 35,00 euro. Al momento dell’iscrizione a chi non è tesserato/a YogaSegrate chiediamo gentilmente di fornire i propri dati e versare la quota d’iscrizione (15,00 euro).
Il pagamento potrà essere effettuato in contanti/carta di credito/bancomat in sede oppure tramite l’applicazione oppure attraverso bonifico bancario intestato a: YOGASEGRATE SSD A RL
IBAN: IT38D0200820600000103947177 Unicredit ag. Segrate.