Yoga nella spirituale Assisi
da mercoledì 26 a domenica 30 luglio 2023
pratica Yoga con Suzann Jonsson
4 giorni a di pratica Yoga uniti alla scoperta delle meraviglie naturali e artistiche della straordinaria zona di Assisi: la visita delle vicine città d’arte, il trekking tra le colline umbre, le passeggiate, la meditazione nei boschi. Inoltre è stato richiesto il riconoscimento della formazione continua della Y.A.N.I
PROGRAMMA
Ci saranno tre ore di pratica al mattino, due ore di pratica al pomeriggio. Verrà lasciato ampio spazio per rilassarsi e per scoprire gli straordinari dintorni. Saranno proposti alcuni momenti di teoria, durante i quali approfondiremo la combinazione tra la pratica sul tappetino e la filosofia dello Yoga.
- Degustazione presso cantina tenuta baroni Campanino con vista mozzafiato sui nostri ettari di vigneto, quota a persona € 25,00
- Corso mani in pasta attività divertente con i cuochi, si impara a fare le tagliatelle o il pane o il famoso bacio perugina, quota a persona € 10,00 con un minimo di 7 partecipanti.
- Massaggi: massaggio shiatsu, o rilassante, o drenante, o potenziante, quota in base al trattamento scelto da un minimo di € 45,00 a un massimo di € 90,00
- Centro Benessere Monastero di San Biagio: per gli amanti del benessere è prevista la possibilità di andare nel nostro centro benessere (a 15 min di macchina) dove poter vivere ore di relax con gli operatori.
- Visita al Birrificio Artigianale San Biagio con aperitivo, quota a persona € 25,00
- Subasio Trekking: l’Umbria si presta a escursioni di vario tipo; in reception riceverete tutte le indicazioni per vivere momenti indimenticabili alla scoperta delle bellezze umbre.
Qui i due link dove potete vedere la bellezza dell’agriturismo: www.lecase.biz
https://www.youtube.com/watch?v=UMcxWqkeid0&feature=share
Quote di partecipazione
La quota del seminario di Yoga è € 185,00.
Con trattamento di pensione completa la quota del soggiorno per una persona che risiede 4 notti in camera tripla è 332,00 euro, in camera doppia 396 euro, in camera singola 504,00 euro.
L’offerta è comprensiva di:
- brunch a buffet con pietanze sia dolci che salate, la maggior parte preparate dai cuochi
- cena a buffet con prodotti biologici a km zero di produzione dell’agriturismo
- uso della piscina, del giardino e degli spazi comuni
- lenzuola e asciugamani
- pulizie
- uso della sala Yoga e degli attrezzi: tappetini, corde, cuscini da meditazione, mattoncini
- pratica Yoga
Per info e iscrizioni: seminari@yogasegrate.it, info@yogasegrate.it oppure 3481384649.
Al momento dell’iscrizione è gentilmente richiesto il versamento di una caparra che coincide con la quota del seminario yoga: 185 € (+15 € per chi non fosse già tesserato YogaSegrate). Pagamento effettuabile con un bonifico intestato a:
YOGASEGRATE SSD A. RL IBAN :IT38D0200820600000103947177 Unicredit agenzia di Segrate.
Il saldo sarà da versare presso la struttura al momento dell’arrivo.