10-17/08 2024 YOGA, MARE E TERME IN TOSCANA

Yoga, mare e terme nel cuore della Toscana  

da sabato 10 a sabato 17 agosto 2024 

pratica Yoga con Suzann Jonsson 

6 giorni di pratica e meditazione Yoga immersi in una natura incontaminata, vicinissimi al mare del parco dell’Uccellina con la sua spiaggia meravigliosa. Un luogo incantato dove ritrovare i benefici del silenzio, di una cucina sana e naturale a base di ingredienti a chilometro zero e di una regione come la Toscana dove natura e cultura unite aprono il cuore a una bellezza che nutre l’anima. 
L’agriturismo Perucci di Sopra, a Scansano in provincia di Grosseto sulla via dei Colli di Maremma, è in una posizione eccezionale: vista mozzafiato, a breve distanza dalle terme di Saturnia e da una serie di mete culturali e paesaggistiche di grandissimo interesse. 

PROGRAMMA

sabato 10 agosto
ricevimento e sistemazione nella struttura, cena   

da domenica 11 a venerdì 16 agosto 
06.00 – 06.15 Mini-colazione con tisana e biscotti
06.15 – 06.45 Meditazione facoltativa
06.45 – 09.15 Pratica del mattino
09.30 – 10.30 Brunch
17.30 – 19.30 Pratica del pomeriggio
20.00 – 22.00 Cena

sabato 17 agosto
06.00 – 06.15 Mini-colazione con tisana e biscotti
06.15 – 06.45 Meditazione facoltativa
06.45 – 09.15 Pratica del mattino
09.30 – 10.30 Brunch
Ci prepariamo per lasciarci questa bellissima esperienza alle spalle
Tre serate del seminario saranno dedicate ad approfondire, a dialogo, argomenti di teoria inerenti alla pratica Yoga della giornata.

ATTIVITA’ NEL TEMPO LIBERO
In collaborazione con l’agriturismo sarà possibile organizzare: percorsi di trekking e degustazione, delle gite con trekking al mare, gite in barca, dei corsi di cucina, corsi di ceramica e manipolazione dell’argilla, oltre che massaggi ayurveda e riflessologia plantare.

 

QUOTE E MODALITÀ D’ISCRIZIONE

Quote di partecipazione
La quota del seminario di Yoga è € 270,00.
Con trattamento di pensione completa la quota del soggiorno per una persona che risiede 7 notti è 665,00 euro. Ci saranno a disposizione camere doppie e triple.


L’offerta è comprensiva di:
– colazione e cena a buffet con menù vegetariano a base di prodotti biologici dell’orto e piatti tipici locali (disponibilità a gestire eventuali richieste di intolleranze)
– sala Yoga e uso degli attrezzi Yoga: tappetini, corde, cuscini da meditazione, mattoncini
– pratica Yoga
– lenzuola e asciugamani
– sanificazione e pulizie

Modalità d’iscrizione
Per info e iscrizioni: seminari@yogasegrate.it, info@yogasegrate.it oppure 3481384649.
Al momento dell’iscrizione è gentilmente richiesto il versamento di una caparra che coincide con la quota del seminario yoga:  270 €  (+15 € per chi non fosse già tesserato YogaSegrate). Pagamento effettuabile con un bonifico intestato a:
YOGASEGRATE SSD A. RL IBAN :IT38D0200820600000103947177 Unicredit agenzia di Segrate.
Il saldo sarà da versare presso la struttura al momento dell’arrivo.

DISDETTE
Se pervengono:
– da 30 a 15 giorni prima della partenza: verrà trattenuto il 50% dell’acconto
– da 15 a 7 giorni prima della partenza: verrà trattenuto il 75% dell’acconto
– da 7 giorni prima della partenza: verrà trattenuto il 100% dell’acconto

 

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