20-25 giugno 2024
YOGA E STORYTREKKING A MARETTIMO
con Andrea Franceschini e Suzann Jonsson
L’esperienza di Yoga e Storytrekking promuove l’unione di tre attitudini diverse: la prima di movimento, la seconda di ascolto (della narrazione della storia associata al percorso) e la terza di contemplazione.
Durante questo seminario le sperimenteremo, scoprendo così che possono facilmente essere parte integrante l’una dell’altra.
L’esperienza attraverso l’immersione nella natura aiuta a riconnettersi con lo stato reale delle cose e con l’ambiente che ci circonda.
Entrambe le discipline, Yoga e Storytrekking, insegnano a percorrere la strada che abbiamo scelto, mirando alla vetta ma considerando “il percorso” più importante della meta.
PROGRAMMA
gli orari sono indicativi, potranno essere adattati in funzione della luce
Giovedì 20 giugno
Arrivo e sistemazione negli alloggi, cena insieme al ristorante, cominciamo a prendere confidenza con l’isola.
Venerdì 21 giugno
7.30 – 8.45 Pratica all’aperto
Colazione
10.30 Partenza per lo StoryTrekking. L’escursione avrà una durata di 6 ore circa (comprese le pause per il pranzo al sacco e per ascoltare il racconto di Andrea).
18.30 – 20.00 Pratica
20.15 Cena insieme al ristorante
Sabato 22 giugno
7.30 – 8.45 Pratica all’aperto
Colazione
Giornata libera
18.00 – 19.30 Pratica
20.00 Cena insieme al ristorante
Domenica 23 giugno
7.30 – 8.45 Pratica all’aperto
Colazione
10.30 Partenza per il meraviglioso giro in barca dell’isola. L’escursione prenderà una mezza giornata circa, saremo orientativamente di ritorno a metà pomeriggio.
18.00 – 19.30 Pratica
20.00 Cena insieme al ristorante
Lunedì 24 giugno
5.45 Partenza per una camminata di una quarantina di minuti circa che ci porterà al complesso archeologico delle “case romane” dove praticheremo al sorgere del sole.
Yoga all’alba!
Colazione
Per chi ha voglia di farlo, la giornata è a disposizione per visitare Favignana o semplicemente godere delle bellezze dell’isola.
Suzann e Andrea resteranno a disposizione per ogni esigenza
18.30 – 20.00 pratica (per chi ne ha voglia)
20.15 cena insieme al ristorante.
Martedì 25 settembre
7.30 – 8.45 pratica
Colazione
Preparazione per il ritorno a casa
QUOTE E ISCRIZIONI
Yoga e StoryTrekking: 200,00 euro che saranno da versare come caparra al momento dell’iscrizione.
Camera doppia: 170 euro a persona per 5 notti.
Cena, cucina mediterranea di pesce, al ristorante Carrubo: 30,00 euro a persona.
Gita in barca: 30,00 euro a persona.
Restano a carico di ciascuno la colazione e il pranzo, l’aliscafo da Trapani a Marettimo (circa 25,00 euro andata e ritorno e i trasferimenti: dall’aeroporto di Trapani al porto (circa 10,00 euro a persona in gruppo) e il volo su Trapani o Palermo (in questo momento Bergamo – Trapani A/R si trova a meno di 100,00 euro).
PER INFO E ISCRIZIONI seminari@yogasegrate.it oppure 348.1384649
Se non si è già tesserati YogaSegrate.al momento dell’iscrizione sarà necessario fornire i propri dati e versare i 15,00 euro d’iscrizione.
Il pagamento potrà essere effettuato in contanti/carta di credito/bancomat in sede oppure tramite l’applicazione oppure attraverso bonifico bancario intestato a: YOGASEGRATE SSD A RL
IBAN: IT38D0200820600000103947177 Unicredit ag. Segrate.