Giuseppe consegue la qualifica di allenatore nel 2013 partecipando ogni anno ai corsi di aggiornamento AKIDO, nel febbraio 2025 consegue il diploma di Istruttore 3° Duan AKIDO e A.S.C. riconosciuto dal CONI. Da qualche anno partecipa a diverse gare tra cui nel marzo 2025 al 10° Trofeo Meravigliatevi  (Wushu Kung Fu – Tai Chi Chuan) vincendo l’oro nella spada Yang 32.

Fino al 2023 frequenta e approfondisce il corso di Haṭhayoga, guidato da Suzann Jonsson, che dirige la scuola. Dal 2023 oltre a proseguire quanto sopra, inizia il corso quadriennale di formazione insegnanti, la Libera scuola di Haṭhayoga di Suzann Jonsson (pratica yoga, studio del prāṇāyāma, anatomia applicata alla pratica e studio di saggi connessi a testi classici dell’Haṭhayoga) In questi primi due anni di formazione studia con diversi docenti:

oltra a Suzann, Walter Thirk Ruta, Andrea Mastriani, Simona Ramazzotti, Sarah Giarmoleo, Annalisa Bombini, Loredana Bugatti, Giulia Picchiàmi, Marilia Albanese e Giuliano Boccali. A conclusione di ogni ciclo annuale partecipa a un seminario residenziale di approfondimento presso il Centro Anidra a Borzonasca (Genova).

Pur non avendo ancora avuto esperienze professionali, in questi ultimi due anni sperimenta la trasmissione della pratica yoga con compagni di corso, con amici e famigliari interessati.

Tra questi in particolare con una persona con un problema di salute. Guida la pratica sentendo il dovere di “entrare in punta di piedi” in questa esperienza di scambio, con tanta sensibilità, attenzione all’ ascolto fisico ed emotivo quindi nel dare e ricevere. Un passaggio di energia e benessere, accolto con fiducia attraverso la pratica delle āsana e il respiro.

Un allenamento importantissimo per Barbara nella trasmissione e comprensione e gioia nel constatare un’ accoglienza positiva.

Aperta, socievole e dinamica. Predisposta al lavoro di gruppo e all’ ascolto. Lo sport, il senso dell’ impegno, la necessità di esperienza fisica, la disciplina e l’accrescimento interiore ad esso correlati, sono sempre stati fondamentali nella sua vita.

A Milano, dal 2008 comincia ad avvicinarsi alla pratica Yoga con il maestro Massimiliano Esposito frequentando un corso di Haṭhayoga. Successivamente con Simona Brusoni e sua figlia pratica e si appassiona all’Aṣṭāṅgayoga e successivamente, con un’altra insegnante ritorna a praticare Haṭhayoga. A questo punto decide di approfondire maggiormente ed esclusivamente la pratica dello Yoga e cerca una struttura idonea: nel 2016 conosce YogaSegrate nella persona di Suzann Jonsson e in Lei trova una grande professionalità e un approccio molto coinvolgente.
Da allora continua a frequentare assiduamente i corsi e nel settembre 2023, dopo aver frequentato un anno di Scuola SFIDY, si iscrive alla Libera Scuola di Formazione di Haṭhayoga Svatantra Darśana, presso Yoga Segrate, per conseguire l’abilitazione all’insegnamento.

Laureata in Scienze Politiche, lavora come manager nell’ambito del Digital Marketing.

Si avvicina allo yoga quasi per caso nel 2012, attratta inizialmente dai benefici fisici della pratica. Con il tempo, lo yoga si rivela una via sempre più profonda, portando trasformazioni sottili e significative anche sul piano interiore.

Dal 2023 frequenta la libera scuola di formazione di Haṭhayoga Svatantra darśana, dove approfondisce le tecniche dello Haṭhayoga secondo la tradizione di Śrī Śrī Śrī Satchidananda Yogin e Jñāna Yoga secondo gli insegnamenti di Neil Hahoutoff. Il percorso include anche lo studio della filosofia, della cultura e della spiritualità indiana, arricchendo la pratica di significato e consapevolezza.

Da quel momento, la pratica dello yoga diventa parte integrante della sua quotidianità. Quella che inizialmente era un’attività fisica si trasforma quindi in un percorso che nel 2023 lo porta a diventare studente della Libera Scuola di Formazione di Haṭhayoga Svatantra Darśana, presso Yoga Segrate.
Entusiasta del continuo processo di scoperta, si appassiona in modo particolare alla pratica dell’Haṭhayoga e del Prāṇāyāma.

“Ogni pratica yoga offre nuovi spunti e possibilità di trasformazione sia fisica che spirituale, arricchendo il viaggio verso la consapevolezza di se stessi”.

Ha incontrato lo yoga ormai diversi anni fa, dal 2013 pratica con Suzann Jonsson, presso YogaSegrate.
Un seminario con Claudio Conte è stato decisivo nella scelta di iniziare un percorso di approfondimento e formazione poiché sente che la pratica Yoga è un aiuto in questa vita, un prezioso accompagnamento nella conoscenza del corpo, della mente e dell’anima. Quindi ha frequentato il primo anno di formazione presso la Sfidy per poi continuare il secondo anno presso la Libera scuola di formazione di Haṭhayoga Svatantra darśana (attualmente in corso).
Da 22 anni lavora come operatrice sociale in prevalenza con ragazzi di fascia di età compresa tra gli 11 e i 14 anni, ritenendo un privilegio accompagnare i minori nella loro crescita e per lo stesso motivo ha accolto con piacere la proposta di affiancare Sabrina Gemelli in un corso di avvicinamento allo yoga rivolto a bambini e preadolescenti.