Sabato 1 novembre 2025 (mattina)
CELLULE E TESSUTI E YIN YOGA
con Nicoletta Coraglia e Giulia Picchiàmi
Approfondiremo la struttura e le funzione delle cellule, la loro capacità di comunicare e adattarsi agli stimoli. Verranno analizzati i principali tipi di tessuti, con un focus particolare sul sistema fasciale, inteso come una rete dinamica e sensoriale interconnessa. Saranno esplorati gli effetti di stimoli meccanici, chimici (come l’alimentazione) ed emotivi sulla qualità dei tessuti, evidenziando il ruolo fondamentale del movimento nel favorire la circolazione, il riequilibrio dei parametri fisiologici e la modulazione delle risposte infiammatorie.
Per info e iscrizioni: info@yogasegrate.it oppure 3481384649
La quota della singola giornata è 70,00. C’è da aggiungere la quota d’iscrizione (per chi non è tesserato/a YogaSegrate 15 euro). Al momento dell’iscrizione è necessario fornire i propri dati personali, se non si è già tesserati YogaSegrate.
Il pagamento potrà essere effettuato in contanti/carta di credito/bancomat in sede oppure tramite l’applicazione oppure attraverso bonifico bancario intestato a: YOGASEGRATE SSD A RL
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Ha conseguito il diploma da osteopata presso l’Istituto di Osteopatia SOMA di Milano, completando un percorso quinquennale arricchito da oltre 1000 ore di tirocinio. Ha poi superato l’esame di ammissione al Registro degli Osteopati d’Italia (ROI), presentando una tesi focalizzata sui cambiamenti del pavimento pelvico nelle donne durante la gravidanza. Attualmente, sta ampliando le sue competenze con una laurea triennale in Fisioterapia presso l’Università Humanitas di Milano, approfondendo l’ambito della riabilitazione e della ricerca scientifica.
“Attraverso un approccio terapeutico olistico, mi dedico al ripristino dell’equilibrio corporeo attraverso tecniche muscoloscheletriche, miofasciali, viscerali e craniosacrali. I trattamenti che offro sono adatti a tutte le età sia in ambito preventivo che nella gestione di dolori acuti o cronici. Tra i disturbi più frequentemente trattati figurano lombalgie, cervicalgie, tendiniti, dolori alla spalla, cefalee, disturbi all’articolazione temporo-mandibolare, cicatrici, distorsioni e contratture. La specificità del mio approccio si manifesta nella personalizzazione del trattamento per ciascun paziente, cosa che mi consente una comprensione approfondita della causa del dolore al fine di favorire un recupero ottimale”.
Chi è Giulia Picchiàmi
Ha iniziato a studiare partendo dagli âsana. Ha praticato per diversi anni Haṭhayoga e Vinyāsa yoga insieme ai suoi maestri Antonio Spera e Maria Avaro, per poi passare allo studio dell’Aṣṭāṅga e dello Yin insieme a Max Gandossi e Silvia Romani. Con il tempo e la consapevolezza, ha deciso di approfondire anche gli aspetti teorici della pratica yoga.
«Quando ho cominciato non pensavo che avrei intrapreso un viaggio attraverso la mia mente, partendo dallo studio del mio corpo. La pratica mi aiuta a conoscere me stessa, i miei limiti e anche i miei punti di forza. Mi incoraggia ad essere curiosa e scoprire sempre qualcosa di nuovo.
I risultati non sono mai immediati ma il bello per me è proprio questo: apprendere l’arte della pazienza, della disciplina e della concentrazione.
È un viaggio molto lungo e non sono garantite l’immediata felicità e soddisfazione, ma vale la pena provare».