da mercoledì 20 a domenica 24 maggio 2026
Yoga e Storytrekking all’isola d’Elba
con Andrea Franceschini e Suzann Jonsson
L’esperienza di Yoga e Storytrekking, promuovendo l’unione di tre attitudini diverse: la prima di movimento, la seconda di ascolto (della narrazione della storia associata al percorso) e la terza di contemplazione, possiede la capacità di elaborare depositi emozionali che risiedono nel nostro profondo. Durante questo seminario le sperimenteremo, scoprendo così che possono facilmente essere parte integrante l’una dell’altra. L’esperienza, attraverso l’immersione nella natura, aiuta a riconnettersi con lo stato reale delle cose e con l’ambiente che ci circonda. Entrambe le discipline, Yoga e Storytrekking, insegnano a percorrere la strada che abbiamo scelto, mirando alla vetta ma considerando “il percorso” più importante della meta. Questa proposta ormai consolidata è diventata una tradizione alla quale siamo molto affezionati.
PROGRAMMA
gli orari sono indicativi, potranno essere adattati in funzione della luce e dei cambiamenti meteorologici
Mercoledì 20 maggio
Arrivo e sistemazione presso l’Hotel Valleverde: cominciamo a prendere confidenza con l’isola; cena insieme in hotel.
Giovedì 21 maggio
- 07.30 pratica yoga seguita da colazione
- 10.30 partenza per lo storytrekking – pranzo al sacco fornito dall’hotel
- 18.30 pratica yoga
- 20.15 cena in hotel
- 07.30 pratica yoga seguita da colazione
- giornata libera per visitare l’isola
- 18.00 pratica yoga
- 20.00 cena in albergo
- 07.30 pratica yoga seguita da colazione
- 10.30 partenza per lo storytrekking – pranzo al sacco fornito dall’hotel
- 18.00 pratica yoga
- 20.00 cena in hotel
- 08.30 pratica yoga seguita da colazione
- chiusura seminario
Importante: Porta il tuo messaggio da mettere nella bottiglia e consegnare al mare. Una pagina di romanzo che hai amato, una poesia che ti ha incantato, un tuo ricordo personale… quello che preferisci. Immagina la spiaggia deserta, il mare e lasciati guidare dalla tua intuizione. Un messaggio che possa essere letto in due, tre minuti, al massimo. Portalo con la voglia di condividerlo. Nel rituale di gruppo il tuo messaggio si unirà agli altri per costruire la trama unica del nostro viaggio.
PER INFORMAZIONI QUOTE E ISCRIZIONI
Scrivere una mail a info@yogasegrate.it oppure telefonare o scrivere un WhatsApp al 3481384649
- Yoga e storytrekking, pratica e narrazione/guida: 220,00 euro da versare come caparra al momento dell’iscrizione;
- pernottamento in camera doppia: 65,00 euro a persona/notte; in camera singola 95,00 euro a persona/notte; colazione e cena incluse (eventuale bevande escluse);
- se non si è già tesserati YogaSegrate sarà necessario fornire i propri dati e versare 15,00 euro d’iscrizione / assicurazione
- con carta di credito tramite l’applicazione YogaSegrate
- oppure attraverso bonifico bancario intestato a: YOGASEGRATE SSD A RL – IBAN: IT38D0200820600000103947177 Unicredit ag. Segrate
DISDETTE
Se pervengono:
– da 60 a 30 giorni prima della partenza: verrà trattenuto il 50% dell’acconto
– da 30 a 15 giorni prima della partenza: verrà trattenuto il 75% dell’acconto
– a meno di 15 giorni prima della partenza: verrà trattenuto il 100% dell’acconto