Svatantra Darśana
Libera Scuola di Formazione in HaṭhaYoga
La Scuola Svatantra Darśana nasce da una lunga esperienza di pratica e di studio che ha attraversato metodi e tradizioni differenti, sempre in dialogo con i testi classici dell’Haṭhayoga.
Il percorso propone agli allievi gli strumenti essenziali per costruire un solido bagaglio di conoscenze, sviluppare capacità di discernimento e trovare la propria strada attraverso l’approfondimento della sapienza della tradizione, il confronto con la ricerca contemporanea e l’esperienza diretta della pratica, dentro e fuori dal tappetino.
L’obiettivo non è trasmettere un metodo da imitare, ma accompagnare ogni allievo nella costruzione di una pratica personale, consapevole e autentica.
Le qualità che la scuola invita a coltivare lungo il cammino sono soprattutto l’umiltà, il rispetto, la perseveranza, la curiosità e l’attenzione verso l’altro.
Le materie e i docenti
Il corpo docente è composto dai professionisti della scuola e da studiosi di riconosciuta autorevolezza, provenienti da ambiti differenti ma accomunati da una profonda competenza e da una grande passione per la trasmissione del sapere.
Suzann Jonsson (direttrice della scuola) guiderà gli allievi nello studio della pratica dello yoga, delle origini dell’Haṭhayoga, degli aspetti energetici dello yoga, del prāṇāyāma e dei principi metodologici della pratica.
Andrea Mastriani e Nicoletta Coraglia si occuperanno dell’anatomia applicata alla pratica dello yoga, offrendo una visione scientifica integrata del corpo umano in movimento e approfondendo la funzione dei principali apparati e la loro relazione con la pratica dello yoga.
Il percorso sarà inoltre arricchito dalla presenza di studiosi di fama internazionale come Marilia Albanese e Giuliano Boccali, autori di numerose pubblicazioni e profondi conoscitori della cultura, della filosofia e delle tradizioni dell’India.
Ogni anno gli allievi parteciperanno a un seminario condotto da Walter Thirak Ruta, dedicato al tema del Kriyā Yogacome percorso di trasformazione personale e di pratica consapevole.
Un ulteriore seminario sarà affidato a Marco Passavanti, che approfondirà temi quali Pratyāhāra (il ritiro dei sensi) e Dhyāna (la meditazione).
Il percorso formativo sarà completato dagli incontri con Simona Ramazzotti e Sarah Giarmoleo, che condivideranno la loro esperienza nello studio delle posture, dell’anatomia applicata, dei bandha, dei mudrā e di altre pratiche classiche dell‘Haṭhayoga.
La Dott.ssa Barbara Biscotti, oltre a condurre approfondimenti di Haṭhayoga, introdurrà il tema della deontologia professionale dell’insegnante di yoga, offrendo spunti di riflessione sull’etica e sulla responsabilità nell’insegnamento.
Sarà affiancata dal Dott. Francesco Ravasio, commercialista, che illustrerà gli aspetti fiscali e amministrativi della professione, fornendo indicazioni pratiche su come impostare correttamente l’attività professionale dell’insegnante di yoga.
Nel corso degli anni la scuola ha inoltre avuto il privilegio di ospitare studiosi e ricercatori di altissimo livello, tra cui il Prof. Luciano Bernardi, che ha condiviso le proprie ricerche sulla respirazione e sui suoi effetti fisiologici nel corpo umano, e il Prof. Angelo Gemignani, che ha presentato i risultati dei suoi studi nell’ambito della meditazione e delle neuroscienze applicate.
Il diploma
La Scuola offre due percorsi formativi certificati YogaSegrate:
- Diploma di Insegnante di Yoga – 500 ore
- Diploma di Insegnante di Yoga – 750 ore
Al termine del percorso, il diploma YogaSegrate potrà essere convertito nel diploma di Istruttore di Ginnastica finalizzata al Fitness e alla Salute – Settore Yoga, certificato CSEN/CONI.
Questa certificazione consentirà di svolgere l’attività di insegnante di yoga sia in forma privata sia all’interno di associazioni e strutture sportive su tutto il territorio nazionale.
Il monte ore complessivo comprenderà anche la frequenza alle lezioni settimanali presso un centro yoga riconosciuto dalla Scuola.
La scuola continuerà inoltre a mettere a disposizione degli allievi il materiale didattico prodotto durante il percorso formativo, consultabile anche dopo il conseguimento del diploma attraverso l’area riservata del sito di YogaSegrate.
La sede
YOGASEGRATE SSD A RL via Cellini 11 20054 Segrate (Mi)
Contatti e info
Per informazioni e iscrizioni 3481384649 – info@yogasegrate