Silvia Formai
Biografia
Si è avvicinata allo Yoga dieci anni frequentando le lezioni di Gabriella Dombi allieva di Angela Farm con uno stile di Vinyāsa dove l’intuizione era la guida e la creatività trovava lo sbocco con fluidità e armoniosità nei movimenti.
Nel 2022, per una serie di congiunture favorevoli, ha conosciuto Yoga Segrate iniziando a frequentando assiduamente, sperimentando diversi stili di yoga e partecipando a seminari e ritiri.
Dal 2023 frequenta la Libera scuola di formazione di Haṭhayoga Svatantra darśana presso Yoga Segrate.
«Il mio impegno personale è di portare nel quotidiano tutti gli insegnamenti ed il benessere che lo yoga regala giorno dopo giorno.
Attraverso un percorso di progressivo approfondimento pratico e teorico sto sperimentando quindi lo yoga come potente strumento di trasformazione e sviluppo personale (a livello fisico, emozionale e mentale) per essere in grado di trasmetterlo ad altri»