Yoga in gravidanza e Mamma & Bebè
Un percorso di accompagnamento dalla gravidanza al post parto
Un percorso unitario che accompagna la donna durante la gravidanza e nei mesi successivi al parto, attraverso una nuova conoscenza di sé e del proprio corpo che cambia.
Durante la gravidanza, l’attenzione è rivolta a te: al respiro, al corpo che accoglie una nuova vita e assume nuove forme, alla mente che ha bisogno di ascolto, fiducia e accettazione.
Dopo il parto, se lo desideri, noi siamo ancora qui, con una mattina dedicata a te e al tuo bambino o alla tua bambina. Uno spazio accogliente in cui prenderti cura di te, incontrare altre donne che stanno vivendo la tua stessa fase della vita, condividere esperienze e confrontarti liberamente.
Insieme costruiremo, incontro dopo incontro, uno spazio di cura e ascolto, lasciandoci guidare dalle esigenze che emergeranno nel gruppo.
Il percorso Mamma & Bebè è aperto anche a chi non ha frequentato il corso di Yoga in gravidanza.
