Non sempre il modo in cui ci comportiamo racconta chi siamo davvero. A volte è solo l’ombra di ciò che ...

Quando l’ego si trasforma in uno strumento limpido, l’universalità si rivelaNella visione dello Yoga, l’ego (ahaṃkāra) è la forza che ...

Yama e Niyama – A volte è meglio essere il secondo più bravo In senso yogico questa idea può avere ...

La luna ha sempre catturato lo sguardo e l’immaginazione dell’essere umano. Nella tradizione indiana, Candra non è solo l’astro che ...

  Anche in vacanza possiamo coltivare la presenza e il benessere, senza rinunciare al piacere della condivisione. Bastano pochi minuti: ...

Sūryanamaskāra, tra autenticità e trasformazione Oggi il Saluto al sole sūryanamaskāra è una delle sequenze più diffuse e riconoscibili al mondo. ...