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Quando l’ego si trasforma in uno strumento limpido, l’universalità si rivelaNella visione dello Yoga, l’ego (ahaṃkāra) è la forza che ...
Yama e Niyama: non primeggiare ma fare del nostro meglio
Yama e Niyama – A volte è meglio essere il secondo più bravo In senso yogico questa idea può avere ...
La Luna nella tradizione indiana
La luna ha sempre catturato lo sguardo e l’immaginazione dell’essere umano. Nella tradizione indiana, Candra non è solo l’astro che ...
Lo Yoga che viaggia con te
Anche in vacanza possiamo coltivare la presenza e il benessere, senza rinunciare al piacere della condivisione. Bastano pochi minuti: ...
Il viaggio di Sūrya Namāskara
Sūryanamaskāra, tra autenticità e trasformazione Oggi il Saluto al sole sūryanamaskāra è una delle sequenze più diffuse e riconoscibili al mondo. ...
Tapas: accendere il Fuoco Interiore
Il termine Tapas viene tradotto come austerità o disciplina, ma deriva dalla radice Tap- che significa riscaldare, illuminare, ardere; distruggere ...