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I docenti

Suzann Jonsson: pratica e teoria Yoga; origini dello Yoga; Prāṇāyāma. Terminata la scuola di formazione Yoga SFIDY nel 2008, continua …

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Collaborano con noi nel 2023-24

Walter Thirak Ruta, 16-17 febbraio 2024 Kriyā Yoga: concentrarsi sull’obiettivo, proseguire verso una trasformazione inevitabile Lo Yogi silente di Madras …

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Il programma 2023-24

Il programma Il percorso del primo anno sarà costituito da 8 finesettimana, uno al mese. 14-15 ottobre 2023 Sabato 14 …

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Parighāsana – la posizione della sbarra – amplificare il respiro

MOVIMENTO E LAVORO MUSCOLARENelle posizioni di inclinazione laterale la colonna vertebrale compie un movimento inusuale sul piano frontale. La muscolatura del …

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Vīrabhadrāsana: la postura dell’ardore guerriero

Uno dei guerrieri più famosi della tradizione yogica è Arjuna, il protagonista della Bhagavad-Gītā, quello che si può considerare il …

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Pratica Yoga: la via per conoscere se stessi

«La pratica Yoga è una trasformazione graduale, da uno sforzo pieno di sforzo allo sforzo senza sforzo, che minimizza lo …

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