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I docenti
Suzann Jonsson: pratica e teoria Yoga; origini dello Yoga; Prāṇāyāma. Terminata la scuola di formazione Yoga SFIDY nel 2008, continua …
2024-25 collaborano con noi
Walter Thirak Ruta, 11-12 gennaio 2025 Bhastrikā e Kapālabhāti «Lo Yogi silente di Madras ha dispensato i suoi insegnamenti per …
Il programma 2024-25
Il programma Il percorso del secondo anno sarà costituito da 8 finesettimana, uno al mese e da un seminario residenziale. …
Parighāsana – la posizione della sbarra – amplificare il respiro
MOVIMENTO E LAVORO MUSCOLARENelle posizioni di inclinazione laterale la colonna vertebrale compie un movimento inusuale sul piano frontale. La muscolatura del …
Vīrabhadrāsana: la postura dell’ardore guerriero
Uno dei guerrieri più famosi della tradizione yogica è Arjuna, il protagonista della Bhagavad-Gītā, quello che si può considerare il …
Pratica Yoga: la via per conoscere se stessi
«La pratica Yoga è una trasformazione graduale, da uno sforzo pieno di sforzo allo sforzo senza sforzo, che minimizza lo …
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