Sabato 1 marzo 2025 Emozioni e pratica Yoga con Marilia Albanese e Simona Ramazzotti Emozioni favorevoli ed emozioni distruttive: come favorire le une ed estinguere le altre. Consolidamento dei principi delle posizioni di arco viste e praticate nel seminario del primo anno,approfondimento con āsana più complesse, da un punto di vista didattico, posizioni e modalità…
Sabato 8 febbraio 2025APPARATO DIGERENTE E POSTURE CHE STIMOLANO DIGESTIONE E PURIFICAZIONE con Andrea Mastriani Dal punto di vista anatomico, l’apparato digerente enumera il maggior numero di organi rispetto ad altri sistemi corporei: è una legge universale che la complessità di un sistema aumenta in maniera proporzionale al numero delle sue componenti. Questo è coerente…
Il termine Tapas viene tradotto come austerità o disciplina, ma deriva dalla radice Tap- che significa riscaldare, illuminare, ardere; distruggere con il calore; praticare austerità. Tapas è uno dei cinque Niyama, principi etici da osservare, ed è il secondo degli otto aṅga (membra) del Patañjaliśāstra.Questo concetto evoca sicuramente disciplina, ma anche passione, determinazione e coraggio…
Nella rubrica Raccontiamo lo yoga, ci poniamo tante e diverse domande. Ad alcune possiamo rispondere, ad altre no. Ognuno di noi avrà la possibilità di riflettere sul significato della domanda e sulla relativa risposta. La newsletter di oggi nasce come spunto di riflessione su una delle questioni che abitano la mente di tanti praticanti (e non) di yoga: “A…
Divālī o Dīpāvalī è una delle maggiori e più sentite festività in India: celebrata non solo dagli hindū, ma anche da seguaci di Jina, Sick e Buddhisti. Si tratta di giornate ricche di celebrazioni sia collettive che intime, dove la popolazione rende omaggio a tante divinità in modi diversi: si alternano danze, fuochi d’artificio, puje…
Saṅkalpa è una parola sanscrita che si può tradurre come: “proposito, risoluzione, intenzione”. È una tecnica che abbiamo a disposizione per dare una direzione positiva alla vita. Solitamente si esprime all’inizio della pratica yoga e può essere ripetuto mentalmente, per esempio durante Yoga Nidra viene espresso all’inizio e ripreso alla fine della pratica. Rod Stryker,…
Che cosa è – A chi si rivolge – Quali sono gli effetti Yoganidrā è una potente tecnica tantrica che insegna a rilassarsi consciamente. Nasce negli anni ’60 del XX secolo per opera di Swami Satyananda Saraswati. Letteralmente yoganidrā significa sonno yogico. Si appare addormentati, ma in realtà la meta è arrivare in uno stato…
Sabato 17 e domenica 18 febbraio 2024Kriyā Yoga: concentrarsi sull’obiettivo, proseguire verso una trasformazione inevitabile Lo Yogi silente di Madras ha insegnato in Europa dagli anni Settanta sino al 2004, effettuando numerosi viaggi in diversi paesi. Avendo lui stesso riscontrato il nostro ottimo gradiente di ingaggio e di interesse, volle dotarci non unicamente dei lasciti…
Sabato 2 e domenica 3 dicembre 2023 SABATO: ANATOMIA APPLICATA CON ANDREA MASTRIANI,DOMENICA MATTINA: GLI ARCHI CON SIMONA RAMAZZOTTI,DOMENICA POMERIGGIO: SĀṀKHYA E YOGASŪTRA CON GIULIANO BOCCALI Questo è il terzo degli otto finesettimana del primo anno di Svatantra darśana, Libera scuola di formazione di Haṭhayoga PROGRAMMA DELLE DUE GIORNATE SABATO 2 DICEMBRE ANATOMIA CON ANDREA MASTRIANI09.30 – 11.00 teoria sul…
Capodanno Yoga ad Assisi – dal 29 dicembre 2023 al 3 gennaio 2024con Suzann Jonsson L’agriturismo sorge in un antico borgo agricolo completamente ristrutturato e offre ampie zone relax, è immerso nel verde di ulivi e vigneti per una vacanza all’insegna della quiete. Lo sguardo si perde in lontananza per ettari ed ettari di natura rigogliosa. La mente e il…
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YogaSegrate SSD A RL è affiliata CSEN e propone corsi di Yoga (“ginnastica finalizzata alla salute e al fitness specialità Yoga”). I corsi si svolgono sia in gruppo che individualmente, in varie fasce orarie, con insegnanti qualificati e diplomati CSEN/CONI. Nei weekend vengono organizzati seminari ed eventi.
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