Svatantra darśana La scuola Svatantra darśana nasce da una lunga esperienza di pratica che ha attraversato metodi e tradizioni diverse connesse ai testi classici dell’Haṭhayoga. Propone all’allievo gli strumenti essenziali per crearsi un bagaglio di conoscenze utili a discernere e trovare la propria strada, a partire dall’approfondimento della sapienza del passato, della ricerca contemporanea e…
Suzann Jonsson: pratica e teoria Yoga; origini dello Yoga; Prāṇāyāma. Terminata la scuola di formazione Yoga SFIDY nel 2008, continua a frequentare i seminari di Patrick Tomatis e Claudio Conte. Segue gli insegnamenti di Walter Thirak Ruta e Devan Balaji (discepoli di Sri Sri Sri Satchidananda Yogin). Affianca la pratica sul tappetino allo studio dei…
Walter Thirak Ruta Walter Thirak Ruta si è formato in Italia presso l’Istituto Yoga di Sri Carlo Patrian e alla SFIDY di Claudio Conte. Continua ad approfondire la conoscenza dello yoga e l’arte della pedagogia tramite lo studio con Paolo Magnone, Stefano Piano e Marilia Albanese, ma altresì con il confronto sui testi dello hatha…
Svatantra darśana Libera scuola di formazione di Haṭhayoga Programma 2026-27 in lavorazione STAY TUNED
MOVIMENTO E LAVORO MUSCOLARENelle posizioni di inclinazione laterale la colonna vertebrale compie un movimento inusuale sul piano frontale. La muscolatura del tronco lavora in modo sinergico: il lato che si flette grazie agli addominali obliqui tende a comprimersi anche a causa della forza di gravità, mentre si verifica un’estensione importante della muscolatura del lato che si…
Uno dei guerrieri più famosi della tradizione yogica è Arjuna, il protagonista della Bhagavad-Gītā, quello che si può considerare il vangelo degli hindu. Nella foto Arjuna è sul carro con Kṛṣṇa: l’allegoria della lotta dell’uomo per domare i sensi nella vera battaglia che ha da affrontare: contro avidyā, l’ignoranza. È la radice di tutte le…
Da venerdì 1 a domenica 3 aprilecon Angelo Marratzu (Sblindo Raz)ASHTANGA YOGA ORIGINS BSIDE Self adjustment, prāṇāyāma, alternative poses and different series Yoga workshopLaboratorio di pratiche guidate di Aṣṭāṅga Yoga nella tradizione di Yogacarya T. Krishnamacharya.L’evoluzione e le differenze nella costruzione delle sequenze, da quelle più tradizionali degli anni ’40 di Krishnamacharya a quelle più contemporanee dei sui…
