Nella rubrica Raccontiamo lo yoga, ci poniamo tante e diverse domande. Ad alcune possiamo rispondere, ad altre no. Ognuno di noi avrà la possibilità di riflettere sul significato della domanda e sulla relativa risposta. La newsletter di oggi nasce come spunto di riflessione su una delle questioni che abitano la mente di tanti praticanti (e non) di yoga: “A…
Divālī o Dīpāvalī è una delle maggiori e più sentite festività in India: celebrata non solo dagli hindū, ma anche da seguaci di Jina, Sick e Buddhisti. Si tratta di giornate ricche di celebrazioni sia collettive che intime, dove la popolazione rende omaggio a tante divinità in modi diversi: si alternano danze, fuochi d’artificio, puje…
Saṅkalpa è una parola sanscrita che si può tradurre come: “proposito, risoluzione, intenzione”. È una tecnica che abbiamo a disposizione per dare una direzione positiva alla vita. Solitamente si esprime all’inizio della pratica yoga e può essere ripetuto mentalmente, per esempio durante Yoga Nidra viene espresso all’inizio e ripreso alla fine della pratica. Rod Stryker,…
Che cosa è – A chi si rivolge – Quali sono gli effetti Yoganidrā è una potente tecnica tantrica che insegna a rilassarsi consciamente. Nasce negli anni ’60 del XX secolo per opera di Swami Satyananda Saraswati. Letteralmente yoganidrā significa sonno yogico. Si appare addormentati, ma in realtà la meta è arrivare in uno stato…
Sabato 17 e domenica 18 febbraio 2024Kriyā Yoga: concentrarsi sull’obiettivo, proseguire verso una trasformazione inevitabile Lo Yogi silente di Madras ha insegnato in Europa dagli anni Settanta sino al 2004, effettuando numerosi viaggi in diversi paesi. Avendo lui stesso riscontrato il nostro ottimo gradiente di ingaggio e di interesse, volle dotarci non unicamente dei lasciti…
Sabato 2 e domenica 3 dicembre 2023 SABATO: ANATOMIA APPLICATA CON ANDREA MASTRIANI,DOMENICA MATTINA: GLI ARCHI CON SIMONA RAMAZZOTTI,DOMENICA POMERIGGIO: SĀṀKHYA E YOGASŪTRA CON GIULIANO BOCCALI Questo è il terzo degli otto finesettimana del primo anno di Svatantra darśana, Libera scuola di formazione di Haṭhayoga PROGRAMMA DELLE DUE GIORNATE SABATO 2 DICEMBRE ANATOMIA CON ANDREA MASTRIANI09.30 – 11.00 teoria sul…
Capodanno Yoga ad Assisi – dal 29 dicembre 2023 al 3 gennaio 2024con Suzann Jonsson L’agriturismo sorge in un antico borgo agricolo completamente ristrutturato e offre ampie zone relax, è immerso nel verde di ulivi e vigneti per una vacanza all’insegna della quiete. Lo sguardo si perde in lontananza per ettari ed ettari di natura rigogliosa. La mente e il…
Questo è il primo degli otto finesettimana del primo anno di Svatantra darśana, Libera scuola di formazione di Haṭhayoga Sabato 14 ottobre presentazione generale del programma, pratica Yoga e teoria con Suzann Jonsson Domenica 15 ottobre il professor Giuliano Boccali ci parlerà delle origini della religiosità e del pensiero indiano – i temi che…
Svatantra darśana La scuola Svatantra darśana nasce da una lunga esperienza di pratica che ha attraversato metodi e tradizioni diverse connesse ai testi classici dell’Haṭhayoga. Propone all’allievo gli strumenti essenziali per crearsi un bagaglio di conoscenze utili a discernere e trovare la propria strada, a partire dall’approfondimento della sapienza del passato, della ricerca contemporanea e…
Suzann Jonsson: pratica e teoria Yoga; origini dello Yoga; Prāṇāyāma. Terminata la scuola di formazione Yoga SFIDY nel 2008, continua a frequentare i seminari di Patrick Tomatis e Claudio Conte. Segue gli insegnamenti di Walter Thirak Ruta e Devan Balaji (discepoli di Sri Sri Sri Satchidananda Yogin). Affianca la pratica sul tappetino allo studio dei…
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