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I docenti
Suzann Jonsson: pratica e teoria Yoga; origini dello Yoga; Prāṇāyāma. Terminata la scuola di formazione Yoga SFIDY nel 2008, continua ...
2025-26 collaborano con noi
Walter Thirak Ruta Walter Thirak Ruta si è formato in Italia presso l’Istituto Yoga di Sri Carlo Patrian e alla ...
Il programma 2025-26
Svatantra darśana Libera scuola di formazione di Haṭhayoga Programma 2025-26 4-5 ottobre 2025 Sabato –Marilia Albanese e Suzann Jonsson, ...
Parighāsana – la posizione della sbarra – amplificare il respiro
MOVIMENTO E LAVORO MUSCOLARENelle posizioni di inclinazione laterale la colonna vertebrale compie un movimento inusuale sul piano frontale. La muscolatura del ...
Vīrabhadrāsana: la postura dell’ardore guerriero
Uno dei guerrieri più famosi della tradizione yogica è Arjuna, il protagonista della Bhagavad-Gītā, quello che si può considerare il ...
Pratica Yoga: la via per conoscere se stessi
«La pratica Yoga è una trasformazione graduale, da uno sforzo pieno di sforzo allo sforzo senza sforzo, che minimizza lo ...
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