Suzann-JonssonInsegnamento: Yoga, Yoga Nidra, Hatha Yoga, Pranayama, Yoga in gravidanza/postparto.

Percorso personale:

Da sempre interessata allo sport e al raggiungimento di uno stato di equilibrio psicofisico, si avvicina allo Yoga nel 1990. Dopo alcuni anni di pratica, Suzann decide di approfondire lo Yoga e la pedagogia dello Yoga, frequentando la scuola di formazione SFIDY. Suzann si è Diplomata nel metodo “Hahoutoff”  trasmesso da Patrick Tomatis (discepolo diretto di Nil Hahoutoff) e Claudio Conte, continua a seguire i loro corsi e seminari da più di 10 anni. Da tempo segue anche l’insegnamento di Walther Thirak Rutha, discepolo di Sri Sri Sri Satchitananda Yogi e si è recata diverse volte presso Sri Vasavi Yogashram a Madras, praticando con Balaji. Ha seguito corsi di postformazione di Yoga in gravidanza/postparto, yoga e oncologia e approfondimento negli Yoga Sutra. Ha collaborato con la rivista “Percorsi Yoga” e ha scritto diversi articoli sullo Yoga. Dopo alcuni anni di insegnamento, ha fondato l’associazione YogaSegrate, di cui è presidente. Oltre ai corsi, l’associazione propone seminari, ritiri ed eventi divulgativi di Yoga e Ayurveda. In abbinamento alla pratica Yoga, il centro propone altre discipline olistiche bioenergetiche per la cura del corpo e della mente come l’ayurveda, shiatsu, cranio-sacrale, osteopatia e Reiki. Il percorso di Suzann è in continua evoluzione, oltre alla pratica fisica nutre un grande interesse per i testi classici dello Yoga come Gli Yoga sutra di Patanjali, Bhaghavad Gita, Gherandha samita e Hatha Yoga Pradipika. Ha approfondito in percorsi di studio gli Yoga sutra di patanjali e samkhya karika con Claudio Conte, Federico Squarcini e Paolo Magnone. Preferirebbe chiamare il suo insegnamento semplicemente Yoga, precisando che il percorso che propone si indirizza verso lo Jnana Yoga (yoga della conoscenza del sé) e lo Raja Yoga, il percorso regale (le otto membra dello Yoga).

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