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Lun-Ven: dalle 8:00 alle 20:00, Sab e Dom dalle 8:00 alle 18:00

 

Insegnamento: Yoga, Yoga Nidra, Hatha Yoga, Pranayama, Yoga in gravidanza/postparto,

Percorso personale:

Da sempre interessata allo sport (soprattutto quelli di endurance) e al raggiungimento di uno stato di equilibrio psicofisico, si avvicina allo Yoga nel 1990. Dopo alcuni anni di pratica Suzann decide di approfondire lo Yoga e la pedagogia dello Yoga frequentando la scuola di formazione SFIDY. Suzann si è Diplomata nel metodo “Hahoutoff”  trasmesso da Patrick Tomatis (discepolo diretto di Nil Hahoutoff) e Claudio Conte, continua a seguire i loro corsi e seminari da più di 10 anni. Da due anni segue anche l’insegnamento di Walther Thirak Rutha discepolo di Sri Sri Sri Satchitananda Yogi. Ha seguito corsi di postformazione di Yoga in gravidanza/postparto, yoga e oncologia e approfondimento negli Yoga sutra. Suzann ha collaborato con la rivista “Percorsi Yoga” e ha scritto diversi articoli sullo Yoga. Nel 2015 è entrata a far parte del consiglio direttivo della YANI. Dopo alcuni anni di insegnamento Suzann ha fondato l’associazione YOGASEGRATE di cui è presidente. Oltre ai corsi l’associazione propone seminari, ritiri ed eventi divulgativi di Yoga e Ayurveda. In abbinamento alla pratica Yoga il centro propone altre discipline olistiche bioenergetiche per la cura del corpo e della mente come l’ayurveda, shiatsu, cranio-sacrale, osteopatia e Reiki. Il percorso di Suzann è in continua evoluzione, oltre alla pratica fisica nutre un grande interesse per i testi classici dello Yoga come Gli Yoga sutra di Patanjali, Bhaghavad Gita, Gherandha samita e Hatha Yoga Pradipika. Ha approfondito in percorsi di studio Gli Yoga sutra di patanjali e samkhya karika con Claudio Conte, Federico Squarcini e Paolo Magnone. Preferirebbe chiamare il suo insegnamento semplicemente Yoga precisando che il percorso che propone si indirizza verso lo Jnana Yoga (yoga della conoscenza del sè) e lo Raja Yoga il percorso regale ( le otto membra dello Yoga).

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